La palabra poeta

Me ocasiona pavor la palabra poeta

precediendo mi nombre,

me ocasiona pavor la palabra poema

definiendo mis torpes ejercicios de escritura,

Pavor, cuando gotea sobre la mesa donde escribo

la palabra poesía, sangre de pez cazado

en fosas oceánicas. Espacios donde la luz no enciende

el escamoso deslizar del cuerpo entre las rocas.

Tiemblo,

porque no ha sido el verso el césped manso

donde mis niñas persiguen escarabajos rojinegros

como banderas conmemorativas.

Todo lo contrario,

herbazal herido por el zigzag de la culebra,

altas hojas que asfixian las flores silvestres. Hojas espadas.

Manos que estrangulan la belleza en los amplios portales

de una casa de familia. Sombra que puede preservarse

en las alacenas del dolor.

Moisés Mayán.Holguín.

LA CALMA Y EL SILENCIO

En aquel tiempo eran muchos los que se retiraban
a la soledad de los montes a meditar.
Y eran muchos los que en el silencio
de los volcanes nevados y de los pequeños valles ocultos,
se buscaban a sí mismos.

Pero Quetzacóatl les decía:
Aquellos que buscan el Silencio en la calma
nunca lo encontrarán desnudo.
Para desnudarlo hay que buscarlo entre el bullicio.

Díganme:
¿De qué sirve a un corazón tener
calma en medio de la soledad?,
¿A poco no es como la calma
que tiene un lago estancado en un valle?

Más, ¡Que grande es un corazón
cuando en medio de las dificultades
y los problemas conserva la calma
y se viste con el Silencio!
Es como el torrente que resbala
sereno por la ladera de la montaña.

Algunos van a lugares donde
lo más que les molesta es el canto de un pajarillo
o el sonido que arranca el viento
a las hojas de los árboles.
Y piensan: Estoy tranquilo y sereno
en este lugar, ya he alcanzado la calma
y el Silencio es amigo de mi corazón.

Pero cuando vienen al bullicio,
sus pulsos se agitan y sus corazones se alteran,
y sus pensamientos chocan con violencia
en sus frentes, y yo les preguntaría:
¿Dónde guardaron la calma?,
¿Qué morada le prepararon
en sus pechos que tan pronto se les fue?

Sepan que aquel que busca el Silencio interior
debe encontrarlo en medio de los ruidos
y de las voces y de los gritos,
y tomándolo debe sentarlo en su corazón,
y al escucharlo ya no oirá hacia afuera sino hacia dentro.

Y en verdad les digo, que ni cien tormentas,
ni la explosión de mil volcanes
podrían ya nunca separarlo de él.

Para buscar pues, la calma Interior,
no vayan adonde todo es calma
sino adonde no hay paz, y sean ustedes la paz.
De esta forma la encontrarán al darla,
y la tendrán en la medida
en que vean que otros necesitan de ustedes para calmarse.

Del Libro: Así Hablaba Quetzacóatl

Los mejores amigos

Estas palabras me las envió una amiga,Martha a  quien conocí por internet,ella también busca la paz y les desea a las personas la armonía,se las brindo como ella lo hizo conmigo:

Los verdaderos amigos   Las verdaderas amistades que han existido se han conocido en correos porque en el correo no juzgamos apariencias, posición social o clase, no buscamos amistades "sofisticadas" solamente aquellas personas que nos hablan de corazón a corazón, no negando que en persona una amistad también es lo mas hermoso que ha existido, pero cuando hablamos primero desde el corazón muchas veces encontramos personas que tocan nuestras vidas desde la distancia y a pesar de la distancia siempre están presentes en nuestros pensamientos. ¿Y si mañana nunca viene? Estos son los pensamientos que he estado teniendo desde hace algún tiempo y me gustaría compartirlos con todo el mundo antes de que este mundo se vuelva  demasiado loco y el mañana nunca llegue. Me he dado cuenta de muchas cosas desde que me comencé a escribir. Tienes la oportunidad de conocer gente que nunca habrías conocido de otra forma :) Tienes la oportunidad de conocer a estas personas no por su aspecto o por su tacto, pero por su corazón y su alma. Si hubiera conocido a muchas de estas personas en la calle, es posible que no les hubieran dado una mirada. Posiblemente haríamos eso y nunca conoceríamos el interior de esa persona o personas. Esto es muy triste porque yo era una de esas personas que pudieron haber hecho eso. Pero ahora que he conocido a mucha gente en la red que realmente me han tocado el corazón de muchas maneras y han hecho de mi una mejor persona:) ¿No sería algo bonito si todo el mundo pudiera ser tocados de esta manera?, de conseguir. a conocerse de una manera que nunca hubiera creído posible. Sé que si lo hicieran, no habría guerras ni personas sin hogar y con hambre. Esto también va para las personas que conocemos - no dejes que el orgullo se interponga en el camino del amor. Tenemos que parar y pensar cómo sería si mañana hemos perdido a esa persona y no tener la oportunidad de decir lo que sentimos. :( Así que la próxima vez que pases frente a alguien, no le juzgues por cómo se ve o cómo actúan - solamente vuelve y dale una sonrisa y pronto esta se dará cuenta y le regalará una sonrisa a la persona siguiente y pronto todos se sonreían porque si no lo hacemos, entonces mañana nunca vendría para tener otra oportunidad de hacer del mundo algo mejor.

ASERTIVIDAD

ASERTIVIDAD

No puedo cambiar la dirección del viento,pero si se ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino.Jimmi Dean

La palabra asertividad proviene del latín assertus, y significa afirmación de la certeza de una cosa.Desde el siglo pasado se emplea para nombrar esa habilidad de expresar opiniones,pensamientos y sentimientos de forma madura y en el momento oportuno,cualidad que puede fomentarse a la par de otras fortalezas como son la autoestima y la autoconfianza.

Una persona asertiva es aquella que logra comunicar sus criterios,positivos o negativos,empleando una estrategia intermedia entre la pasividad y la agresividad.,alguien que no impone su visión a su interlocutor ni le desconoce sus derechos,pero tampoco se somete a su voluntad ni siente vergüenza por pensar diferente.

Las personas de poco carácter y limitadas por patrones culturales muy estrictos,sin un proyecto de vida u objetivos propios,bien definidos,resultan ser poco asertivas pues no saben como defender sus opiniones.De hecho actuan la mayoría de las veces siguiendo emociones inmaduras como la rabia,la impotencia,o la culpa.

De esta manera es difícil crearse una imagen positiva de sí mismos y de la sociedad  en que   se vive y mucho menos hacerse responsables de la satisfacción emocional que proporciona alcanzar las metas o aceptar dignamente las derrotas.

La persona  asertiva logra una proyección  coherente de su estado mental a través de la mirada,las posturas,las expresiones faciales,la gestualidad y el lenguaje.La conducta asertiva no provoca conflictos sino que  los evita al no juzgar a otras personas a priori,ni hacer comparaciones desmoralizantes,y mucho menos negando la propia responsabilidad.

Al desarrollar la asertividad se gana salud para el alma y también para elcuerpo.El sistema inmunológico responde al deseo de estar bien,sentirse plenos,y a mostrar libre y responsablemente sus sentimientos, a encontrarle sentido a la vida.

Tarde de Otoño en el Parque Gorki

Este poema trata sobre una tarde,lejana cercana en Moscú,hace años,reminiscencias del pasado que se unen al presente y forman hilos invisibles.

TARDE  DE OTOÑO EN EL PARQUE GORKI

Una tarde otoñal paseaba por el parque Gorki,

las hojas de los árboles se estremecían golpeadas

a intervalos por una suave brisa y caían

al suelo formando colchones amarillos.

Me detuve a mirar hacia el lago y sus aguas mansas

que reflejaban el gris del cielo encapotado

como era usual en Moscú para es estación.

Un grupo de muchachas habían alquilado botes

usababan vestidos cortos, reían  con inocencia,

y al mirarlas veía como sus ojos

me invitaban a acercarme, entablar

una conversación intrascendente y luego

salir a beber vino Riesling, vino seco y barato

apropiado para los encuentros fugaces.

Alquilamos un bote, una muchacha y yo,

nos dejamos llevar hasta el centro del lago

algo entonces pasó, el mundo se detuvo,

el otoño quedó grabado en mi pupila

y sentí algo incomprensible y muy grato

junto a esa muchacha cuyo nombre no puedo recordar.

O tal vez nunca supe.

En la magia del circo

Este poema pertenece al poemario Otras veladas profecías.

EN LA MAGIA DEL CIRCO

Cuan reales parecían los trucos del ilusionista

cuando en la escena hacía aparecer un blanco conejo

o desaparecía un pañuelo lleno de nudos

en los extremos,y cuán hermosas las chicas acróbatas

entrenadas en los ejercicios más complicados.

Y qué me dices del payaso con su roja nariz

los largos zapatones, presto a caerse y levantarse

con una ingenuidad que nos hacía reír

de sus cuitas diligentemente elaboradas.

El circo era una fiesta para todos

la ocasión de la risa y el asombro,

solo una vez al año.

Ahora en este circo asumo mi papel.

No he aprendido a domar a las fieras, tan solo

las evito.

Hago gestos lacónicos de payaso

y alguien sonríe con desgano.

Veo como mis amigos se balancean en

la cuerda floja, y alguno que otro cae

de vez en cuando.

Practico mis malabares con todo lo

que me venga a mano.

Los caballos amaestrados corren en círculo.

El domador agita la fusta.

Los leones ronronean socarronamente.

Alrededor de la pista las luces de neón

enceguecen.

El circo sigue siendo el mismo.

Los Siete aforismos del Oráculo de Delfos

Pongo a su disposición los siete antiguos aforismos del Oráculo de Delfos. Siguen teniendo vigencia por su inteligente y sabia interpretación de las leyes que rigen a los seres humanos. Y como este sitio es de mejoramiento humano aquí les va.

Los Siete aforismos del Oráculo de Delfos:

1.-Conócete a ti mismo: estaba referido a Apolo, dios solar,”Apolo, la luz, habita en nosotros”.

2.-Todo Fluye: referido a artemisa, hermana gemela de Apolo, “Todo está en evolución, nada se detiene, todo está en continuo cambio”.

3.-Aprovecha el tiempo:referido a Hermes-Mercurio-,”El tiempo de la vida es escaso y mucho el trabajo a realizar.

4.-Todo es vanidad:referido a afrodita-Venus-,mueve a considerar el carácter egocéntrico de nuestros actos.No importa lo que hagamos,amar,ayudar,todo tiende a surgir de nuestro propio ego y debemos vencerlo con gran energía.

5.-Rompe la acción con pausas:referido a aries,toda acción debe tener su pausa,su descanso.Destinar pausas al ocio, a las artes,la oración.Así la acción será creativa sin perderse en el laberinto de  muchas metas.

6.-Nada con exceso:referido a Zeus,Júpiter.”Nada debe poseerse con exceso”.No nos creamos Dios.

7.-Nadie puede escapar a la fuerza del destino:referido a Cronos.No significa que tengamos el destino escrito de antemano,sino que debemos realizar lo que nos ha sido impuesto.