ASERTIVIDAD
No
puedo cambiar la dirección del viento,pero si se ajustar mis velas para llegar
siempre a mi destino.Jimmi Dean
La
palabra asertividad proviene del latín assertus, y significa afirmación de la
certeza de una cosa.Desde el siglo pasado se emplea para nombrar esa habilidad
de expresar opiniones,pensamientos y sentimientos de forma madura y en el
momento oportuno,cualidad que puede fomentarse a la par de otras fortalezas
como son la autoestima y la autoconfianza.
Una
persona asertiva es aquella que logra comunicar sus criterios,positivos o
negativos,empleando una estrategia intermedia entre la pasividad y la
agresividad.,alguien que no impone su visión a su interlocutor ni le desconoce
sus derechos,pero tampoco se somete a su voluntad ni siente vergüenza por
pensar diferente.
Las
personas de poco carácter y limitadas por patrones culturales muy estrictos,sin
un proyecto de vida u objetivos propios,bien definidos,resultan ser poco asertivas
pues no saben como defender sus opiniones.De hecho actuan la mayoría de las
veces siguiendo emociones inmaduras como la rabia,la impotencia,o la culpa.
De esta
manera es difícil crearse una imagen positiva de sí mismos y de la
sociedad en que se vive y mucho menos hacerse responsables
de la satisfacción emocional que proporciona alcanzar las metas o aceptar
dignamente las derrotas.
La
persona asertiva logra una
proyección coherente de su estado mental
a través de la mirada,las posturas,las expresiones faciales,la gestualidad y el
lenguaje.La conducta asertiva no provoca conflictos sino que los evita al no juzgar a otras personas a
priori,ni hacer comparaciones desmoralizantes,y mucho menos negando la propia
responsabilidad.
Al
desarrollar la asertividad se gana salud para el alma y también para
elcuerpo.El sistema inmunológico responde al deseo de estar bien,sentirse
plenos,y a mostrar libre y responsablemente sus sentimientos, a encontrarle
sentido a la vida.
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